134225_4937411604263_1628142629_o

Autorskie warsztaty tanga – wygoda i emocje. Prowadzenie: Jakub Milonga 27 maja niedziela

Zapraszam 27 maja na autorskie warsztaty. Tematem warsztatów będą:
1) tańczenie w wygodnym w objęciu oraz
2) komponowanie tańca z prostych sekwencji w efektowny i przyjemny sposób.
W trakcie zajęć chcę wam zdradzić kilka sekretów mojego objęcia i sposobów w jaki działam w nim energią czyli innymi słowy „jak tańczyć górą ciała melodię tanga a jak tańczyć nogami jego rytm ”.


Poprzez ćwiczenia i przykłady chcę was zachęcić do emocjonalnej aktywności w tangu. Stąd w trzeciej części warsztatów opowiemy o prowadzeniu emocjonalnym.
Na warsztatach nie będziemy skupiać się na krokach i technice, ale postaram się wam pokazać, że na każdym poziomie umiejętności technicznych można zatańczyć emocjonalne i ciekawe tango, spowodować, że nasze kroki i sekwencje ożyją, staną się energetyczne i stworzą opowieść.
Rekomenduję, by osoby mniej zaawansowane wzięły udział w zajęciach pierwszych i drugich (pakiet A).
Osoby doświadczone tanecznie wzięły udział w drugim i trzecim warsztacie (pakiet B).
Zajęcia wyłącznie w parach, proszę wziąć skarpetki lub obuwie bez obcasa.
Zajęcia będą prowadzone przez Jakuba Milongę w parze.

PLAN WARSZTATÓW

Część I – ogólna – dla osób ze słabą równowagą, osób początkujących.
godzina 13:15-14:15
Zajmiemy się tu dwoma podstawowymi aspektami postawy i chodzenia : stopami i kręgosłupem

Część II – w objęciu otwartym – między wygodą a przyjemnością
godzina: 14:30 – 15:45
Ćwiczenia: szukanie centrum partnerów i tworzenie wspólnego centrum – kontakt i energia w parze
Ćwiczenia: Zarządzanie energią w górę do klatki piersiowej i pleców oraz w dół w biodra i w stopy.
Propozycje: Jak skupić uwagę partnera na sobie i swoim ruchu, jak go zaciekawić
Poza prowadzeniem i podążaniem: dialog partnerów w tańcu

Część III – w objęciu bliskim
godzina: 16:00 – 17:15
Ćwiczenia: Zarządzanie energią w bliskim objęciu ruchy okrężne i proste. Praca mięśniami brzucha. Prowadzenie i strategie emocjonalne
Ćwiczenia: Podłączanie i rozłączanie, ruchy pulsacyjne, ruchy przeciwstawne, pauza.
Ćwiczenia: Oddychanie i jego rola w tańcu.
Rola i wykorzystanie muzyki – warianty i strategie.
Wstęp do tańczenia „Corazon & Loco”

CENY (za osobę):
Pakiet A – 95 zł
Pakiet B – 95 zł
Dodatkowa trzeci warsztat (oddzielnie) – 35zł

Promocyjna cena za pakiet A lub B wpłata w dniu ogłoszenia (17 kwietnia) – 50zł
Cena do 21 kwietnia włącznie za pakiet A lub B – 70zł
Cena za pakiet A lub B płatna w dniu warsztatów – 150zł.

numer konta bankowego szkoły:
50 1020 1097 0000 7002 0244 2036

ZAPRASZAMY!

16 kwietnia 2018